Usar corretamente os equipamentos presentes no trabalho, além de manter a postura ereta, são fatores que influenciam não só o desempenho do trabalhador como também a sua saúde física. Pensando nisso, o Idec listou dicas de como se sentar, diminuir o uso do mouse, utilizar melhor os equipamentos de informática e evitar os problemas mais frequentes.