Fibra de qualidade

Análise do Idec feita em dezessete marcas de granola constatou que todas estão adequadas ao consumo; somente algumas informações das embalagens podem atrapalhar na hora da compra - sobretudo aquelas que são irrelevantes e se mostram como mero apelo mercadológico. A gama de combinações de grãos é extensa e inclui farelo de trigo, avelã, noz, frutas secas, linhaça, entre outros. Para saber se esse novo hábito, além de saudável, é seguro, o Idec testou 22 tipos de granola de 17 marcas.